方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
吃乌鸡一般不会加重黑色素沉淀。乌鸡中含有多种营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,但是患者在食用时应注意适量。
乌鸡属于一种常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等多种营养成分。而黑色素是人体内的一种色素,当黑色素含量过高时,就会导致皮肤出现发黑的情况。乌鸡中含有丰富的维生素C、维生素E等成分,适当食用可以促进皮肤的新陈代谢,有助于减少黑色素的形成,所以吃乌鸡一般不会加重黑色素。但是在食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者体内出现过多黑色素,可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素E软胶囊等药物进行治疗。日常生活中要注意做好防晒工作,避免紫外线长期照射,饮食上要注意保持营养均衡,可以适当进食富含维生素的水果和蔬菜,如橙子、胡萝卜等。如有不适症状,建议患者及时就医。