陈剑锋 副主任医师
南方医科大学珠江医院 - 儿科
10个月的宝宝一般可以食用车厘子，但不建议一次性食用过多。另外，如果本身对车厘子过敏，则不建议食用。
车厘子含有维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，具有补充能量、辅助增强体质的作用。同时，车厘子还富含铁元素，有助于促进宝宝的身体发育和骨骼健康。因此，在宝宝不过敏的情况下，适当进食一些车厘子是有利于身体健康的。
需要注意的是，由于10个月的宝宝胃肠功能尚未完全发育成熟，所以不宜过量食用车厘子，以免导致腹胀、腹泻等症状的发生。另外，对于对车厘子过敏的人群来说，无论年龄大小都不宜食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
10个月的宝宝食用车厘子前，家长务必去除果核并捣成泥状或榨成果汁给宝宝食用。并且，10个月的宝宝饮食应包含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。可以适当添加一些清淡易消化的辅食，如软面条、鸡蛋羹等。