闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
脑梗塞一般指的是脑梗死。四十岁一般可能会得脑梗死。四十岁的患者如果有不良的生活习惯、高血压、糖尿病、高脂血症、脑动脉硬化等危险因素,也有可能会得脑梗死。
1、不良的生活习惯
吸烟是导致脑梗死的主要原因之一,吸烟可导致患者血管内皮出现损伤,使血液中的有形成分聚积在血管壁,造成血管狭窄,从而引起脑梗死。建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟,同时还需注意避免过量吸烟,以免引起不适症状。过度饮酒也可能会导致上述症状,酒精具有一定的刺激性,如果患者长期饮酒,可能会导致脑部血管出现收缩的情况,从而引起脑梗死的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮酒,以免引起头晕、呕吐等不适症状。
2、高血压
高血压是指以体循环动脉压力升高为主要临床表现的心血管综合征,如果患者血压控制不佳,可能会导致脑部血管出现玻璃样变、纤维化等情况,进而导致脑梗死。建议患者在医生指导下使用布美他尼、环戊噻嗪等药物进行治疗。同时,患者在饮食上需要避免食用钠盐含量高的食物,如咸菜、腊肉等,以免导致血压升高的情况加重。
3、糖尿病
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起,如果患者血糖控制不佳,可能会导致脑部血管出现动脉粥样硬化,进而导致脑梗死。建议患者在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。同时,患者在饮食上需要避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致血糖升高的情况加重。
4、高脂血症
高脂血症是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高,多由遗传、环境、饮食等因素引起,如果患者血脂控制不佳,可能会导致脑部血管出现动脉粥样硬化,进而导致脑梗死。建议患者在医生指导下使用辛伐他汀、洛伐他汀等药物进行治疗。同时,患者在饮食上需要注意避免食用脂肪含量高的食物,如肥肉、猪肝等。
5、脑动脉硬化
如果患者长期精神压力大,可能会导致脑动脉硬化,容易使脑部血液循环不畅,从而诱发脑梗死。建议患者保持良好的心态,避免精神压力过大。必要时,患者可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
除此之外,日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。