成人体温35.5度、头疼怎么回事
2023-08-02 13:50:04
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
成人体温35.5°C属于体温偏低，此时伴有头疼的情况可能是环境因素、过度疲劳引起的，也可能是上呼吸道感染、低血糖、甲状腺功能减退等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
可能是由于所处的环境温度比较低，身体受到寒冷的刺激，导致脑血管收缩，从而引起体温偏低、头疼、头晕等症状。建议患者可以适当添加衣物，或者适当进行运动，比如慢跑、瑜伽等，提高身体的抵抗力，缓解不适症状。
2、过度疲劳
如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体过度疲劳，从而使体温调节中枢出现异常，会出现体温偏低、头疼等不适症状。建议患者注意多加休息，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、上呼吸道感染
如果身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会影响体温调节中枢，从而出现体温偏低、头疼等症状，还可能会伴随咳嗽、鼻塞等现象。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、低血糖
低血糖可能是由于进行剧烈运动、进食过少、使用降糖药物等原因，会导致患者出现体温偏低、头疼等症状，常伴有心悸、饥饿感等不适。建议患者可以适当进食糖果、面包、馒头等含糖量比较高的食物，缓解症状，也要注意放松心情，保持良好的心态，避免情绪激动。
5、甲状腺功能减退
若是患者存在甲状腺功能减退症，会使体内甲状腺素分泌减少，从而出现体温偏低、头疼、记忆力减退等症状，随着病情发展，还会出现心率减缓、食欲减退等情况。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，适当吃富含碘的食物，比如海带、紫菜等。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。