血小板积压0.3一般是指血小板压积0.3%，高于正常范围。
血小板压积是血小板平均体积与血小板计数的乘积，血小板压积的变化与血小板数量有关。血小板积压正常范围是0.11%-0.23%，而血小板积压0.3%则高于正常范围。如果血小板积压超过正常范围，可能是原发性血小板减少性紫癜、骨髓增生异常综合征等原因引起的，但也不排除是慢性粒细胞白血病、急性失血、急性溶血等导致的。如果血小板积压低于正常范围，可能是再生障碍性贫血、脾功能亢进等原因引起的。
患者需要及时到医院完善相关检查，明确病因后在医生指导下采取针对性治疗。在日常生活中，要注意保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、辛辣类食物，例如猪油渣、麻辣烫等。要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，并且要保持轻松愉悦的心态，不要有太大的情绪波动。