冠心病吃什么干果好

2023-08-03 13:45:48
王俊

王俊 副主任医师

上海市第一人民医院 - 心血管内科

冠心病一般是指冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者一般可以适量食用核桃、花生、巴旦木、开心果、腰果等干果,对病情的恢复有一定的好处。
1、核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以促进大脑发育,补充身体所需要的营养物质。而且核桃中还含有丰富的钙元素,可以辅助促进骨骼生长,有利于身体健康。
2、花生
花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也可以辅助提高机体的免疫力。
3、巴旦木
巴旦木中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也可以辅助促进血红蛋白的生成,对身体有一定的好处。
4、开心果
开心果中含有丰富的油脂,还含有大量的维生素、叶酸、铁元素等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,也可以起到润肠通便的作用。
5、腰果
腰果中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、油脂等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。
在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,以免加重病情。如果出现不适症状,建议及早去医院进行检查,在医生的指导下进行规范治疗。