头晕目眩吃什么补身体

头晕目眩的患者可以吃一些富含蛋白质的食物、富含维生素的食物，还可以遵医嘱服用人参养荣丸、补中益气丸等药物进行调理。

1、食物

患者出现头晕目眩的情况，可能是睡眠不足、过度劳累等因素导致的，可能会影响到脑部的正常供血，从而出现头晕的症状。建议患者适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以增强体质，改善不适症状。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

2、药物

如果患者头晕目眩是气血不足引起的，可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗，具有温补气血的功效。如果患者是由于中气下陷引起的上述症状，可以在医生的指导下服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗，具有健脾益气的功效。

除此之外，在日常生活中患者要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就诊。