洗完澡可以喝冰水吗

2023-09-15 09:48:39

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

洗完澡后一般不可以喝冰水,因为洗澡后喝冰水可能会引起身体不适症状。

在洗完澡后,人体的毛细血管处于扩张状态,如果在这时喝冰水,会使皮肤及皮下血管遇冷刺激收缩,导致血压升高、脉管炎加重等不良反应出现,还可能会引起胃痉挛、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。因此,洗完澡后一般是不可以喝冰水的。患者在洗澡后要注意保暖,避免受凉,同时还需要注意将身上的水分擦干,穿上干净的衣物。如果洗澡后出现了腹痛、腹泻等不适症状,建议患者及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

除此之外,对于患有高血压的患者,在洗澡时还应注意避免时间过长,以免导致体内的血液循环流动受到影响,使高血压的症状加重。在日常生活中,建议患者保持健康的生活方式,要做好身体保暖工作,防止受凉的情况发生。

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