心跳每分钟116次可能是生理性因素引起的，也可能是低血糖、心律失常、甲状腺功能亢进症、心肌炎等病理性因素引起的，具体需要明确病因后进行治疗。
1、生理性因素
如果患者长期进行体育锻炼，如游泳、爬山等，或者是情绪处于紧张、激动等状态，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，通常在休息一段时间后即可缓解。
2、低血糖
低血糖可能与长时间不吃饭、糖摄入不足等因素有关，患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状。同时，还可能会伴有心跳加快的情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
3、心律失常
心律失常可能与运动、情绪激动、心血管疾病等因素有关，患者可能会出现心悸、出汗、乏力等症状。同时，还可能会伴有心跳加快的情况。建议患者可以在医生指导下使用美托洛尔、普萘洛尔等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导管消融术等方式进行手术治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，患者会出现心跳加快、食量增加、体重下降等症状。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。
5、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果患者本身患有心肌炎，可能会导致心肌功能受损，从而出现心跳加快、胸闷、气短等症状。建议患者可以在医生指导下使用马来酸依那普利、赖诺普利等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。