月子出汗通常是可以擦身体的，但是一定要注意力度。在坐月子期间出现出汗的现象，可能是环境温度比较高、激素水平变化等原因所造成的。另外，如果在月子期间频繁出汗，也有可能是缺钙所引起的。由于女性在生产完后体质比较虚弱，如果不注意自身的护理，还会使身体受到风寒的入侵，可能会出现关节疼痛、身体乏力、精神萎靡等现象，甚至还会影响到正常的哺乳。如果产妇出汗比较严重，可以使用干净的毛巾进行擦拭，但是动作一定要轻，否则会出现疼痛加重的情况。
如果产妇出汗比较严重，需要及时去医院进行检查，明确病因后对症进行治疗。如果是环境温度比较高造成的，可以开窗通风进行改善。如果是激素水平变化引起的，还可以多吃一些补气血的食物，比如阿胶、桂圆等。如果是缺钙引起的，可以多吃一些补钙的食物，比如大虾、牛奶等。必要时，可以遵医嘱使用补钙的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等。
在日常生活中，还要注意自身的保暖，避免出现受凉的情况。同时也要注意饮食健康，不建议吃偏凉性的食物，以免出现腹痛、腹泻等症状。