喝热水出汗后又畏寒
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
喝热水出汗后又畏寒，可能是正常现象，也可能是气血不足、肾阳虚、脾胃虚寒、风寒感冒等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者喝热水后出汗，但没有做好保暖工作，可能会导致身体受凉，从而出现畏寒的情况。建议患者多注意休息，并多穿衣物进行保暖，有助于缓解症状。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、气血双补丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏的阳气衰竭，可导致患者出现神疲乏力、精神不振、四肢发凉、畏寒、怕冷等症状。患者可配合医生服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物治疗，可起到温补肾阳的作用。同时患者还可多吃些温补肾阳的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等，可起到辅助改善作用。
4、脾胃虚寒
脾胃虚寒主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的，由于脾胃运化功能减弱，患者可能会出现畏寒、肢冷、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生指导下使用附子理中丸、香砂养胃丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进食温补的食物进行改善，比如羊肉、牛肉等。
5、风寒感冒
风寒感冒通常是由于受到风寒之邪侵袭，导致肺气失宣所引起的。患者通常会出现恶寒重、发热轻、鼻塞流涕、打喷嚏、头痛等症状，甚至会出现畏寒的情况。患者可以遵医嘱配合使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗，也可以通过多喝热水的方式进行处理。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
