跟腱断裂休息多久

跟腱断裂通常需要休息6-8周，具体休息时间需要根据患者的病情来判断，不能一概而论。

跟腱是人体最强大的肌腱之一，主要位于小腿的后面，其作用是在机体运动中，维持身体平衡，并且还可以提高机体的爆发力和弹跳力。如果患者在剧烈运动时发生跟腱断裂，可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者属于轻微的跟腱断裂，一般可以通过石膏固定的方式进行治疗，休息6周左右，可以逐渐恢复。但如果患者跟腱断裂的情况比较严重，出现了局部肿胀、剧烈疼痛等症状，则需要通过微创手术的方式进行治疗，术后的恢复时间相对较长，可能需要休息8周左右，甚至更久。

患者在恢复期间，要注意局部制动，避免过早下床活动，以免影响恢复。在此期间，患者还要注意合理饮食，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体的恢复。