坐月子不吃米饭会瘦吗

坐月子不吃米饭可能会瘦。

坐月子期间，由于身体比较虚弱，胃肠功能也会有所下降，此时需要通过摄入营养物质来维持身体的代谢，才能促进身体的恢复。米饭是一种比较常见的食物，其中含有丰富的碳水化合物、微量元素等营养成分，适量地吃米饭，能够为身体补充营养，提高身体的抵抗能力，有利于产后的恢复。但是坐月子期间不吃米饭，可能会导致身体营养摄入不足，出现身体消瘦的情况。

坐月子期间要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，否则会影响乳汁的分泌，不利于宝宝的生长和发育。若出现不适症状，建议及时就医。