腰椎退行性改变可以推拿吗

腰椎退行性改变是否可以推拿，需要根据病情的严重程度进行分析。如果病情比较轻微，一般是可以推拿的，如果病情比较严重，一般不可以推拿，以免导致病情加重。

1、可以推拿

腰椎退行性改变可能跟长时间的弯腰活动有关，也有可能是年龄增大引起的。如果患者病情比较轻微，患者可以适当的进行推拿，也可以适当的进行热敷，能够有效的缓解疼痛的症状。

2、不可以推拿

如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛症状，而且反复发作，一般不可以进行推拿，否则可能会导致局部的肌肉过度紧张，容易出现痉挛的情况，也有可能会导致疼痛进一步加重。

此外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。同时患者还可以适当进行有氧运动，如游泳、散步、打太极等，可以提高自身免疫力。若出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。