为什么运动完情绪低落想哭

运动完情绪低落想哭，可能是正常现象，也可能是由抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等原因引起的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、正常现象

运动完后会导致体内的激素水平发生变化，从而出现心跳加快、肌肉酸痛等症状，也会导致大脑缺血、缺氧，出现情绪低落想哭的情况。这是一种正常现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在休息过后症状会逐渐缓解。

2、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。建议患者可在医生指导下服用盐酸氟西汀分散片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时，还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、心率加快、睡眠困难等症状。建议患者可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗。同时，还可以配合心理治疗的方式进行改善。

4、双相情感障碍

双相情感障碍是一类既有躁狂或轻躁狂发作又有抑郁发作的常见精神障碍，病因尚不明确，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等有关。患者会出现情绪高涨、易激惹、抑郁悲观等症状，还可能会伴有思维奔逸、睡眠减少等情况。建议在医生的指导下使用碳酸锂片、卡马西平片药物进行治疗。必要时，也可以通过心理社会支持疗法进行治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症是一种常见的精神疾病，主要表现为感知觉、情感、行为等多方面障碍，常伴幻觉、偏执等症状。患者可遵医嘱服用奥氮平片、利培酮片等药物治疗。同时，还可以配合社会心理干预的方式进行改善。

在日常生活中，建议家属应多注意患者的情绪变化情况，如果出现其他不适症状，建议及时就医诊断治疗。