一打球膝盖就疼可能是过度劳累、半月板损伤、滑膜炎、膝关节炎、骨质增生等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、过度劳累
如果患者平时缺乏运动锻炼，突然剧烈运动，可能会导致局部乳酸堆积，从而出现上述症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解，也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
2、半月板损伤
打球时可能会导致膝关节扭伤，从而引起半月板损伤。患者可能会出现局部疼痛、肿胀等症状，从而导致上述情况的出现，如果患者症状较轻，可以通过制动休息、石膏固定等方式进行治疗。如果患者症状较重，则可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行手术治疗。
3、滑膜炎
滑膜炎主要是由于感染、结核等原因引起的关节滑膜的炎症性反应。当患者运动时可能会导致上述情况的出现。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、吲哚美辛缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。
4、膝关节炎
膝关节炎主要是由于慢性损伤、炎症等因素引起的关节炎症。患者可能会出现上述症状以及伴有活动受限的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素胶囊等药物进行治疗。
5、骨质增生
骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退行性病变、关节损伤等因素引起的。患者可能会出现上述情况，建议患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。