尿酸高的人能喝柠檬水吗，泡柠檬水需要多少度

尿酸高的人可以喝柠檬水，泡柠檬水40-60℃比较合适。

柠檬水对于尿酸高的人来说是比较有益的饮品。柠檬本身是一种低嘌呤食物，食用后不会导致尿酸升高。而且柠檬含有丰富的维生素C，维生素C可以帮助降低尿液的酸碱度，碱化尿液，从而有利于尿酸的排泄。这在一定程度上能够帮助尿酸高的人控制尿酸水平，减少痛风发作的风险。

关于泡柠檬水的水温，一般建议使用温水，水温在40-60℃比较合适。这个温度范围有助于柠檬中的维生素C的溶出。如果水温过高，比如使用开水来泡柠檬水，会破坏柠檬中的维生素C。

需要注意的是，由于柠檬属于一种较强的刺激性食物，如果一次性吃得太多可能会对胃肠黏膜造成损伤，从而引发腹痛、腹泻等症状发生。此外若尿酸控制不当，出现痛风的症状，则要及时就医治疗，以免影响生活质量。