一岁宝宝阳了发烧39度怎么办

阳了一般指的是新型冠状病毒感染，发烧一般指发热。一岁宝宝新型冠状病毒感染，发热39°C可以通过适量饮水、清淡饮食、合理作息、物理降温、药物治疗等方式来改善和治疗。

1、适量饮水

患者感染新型冠状病毒后，身体的免疫系统会受到一定的损伤，此时可能会出现发热的情况。如果发热39°C，但是没有伴随其他不适症状，可以适量地喝一些温水，能够促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。

2、清淡饮食

在发热期间患者也要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、辣条等，以免加重病情。患者可以适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、橙子等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。

3、合理作息

如果患者出现发热39°C的情况，一定要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜以及过度劳累，以免影响身体的恢复。

4、物理降温

家长还可以使用毛巾包裹冰袋，通过冰敷额头、腋窝等部位，能够起到降温的作用。同时家长也可以使用温热的毛巾擦拭手心、脚心、腋窝等部位，也能够起到降温的作用。

5、药物治疗

如果通过上述方法，患者发热的症状仍然无法缓解，则需要及时在医生的指导下给患者使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行退热治疗。

除此之外，还可以通过冷敷、贴退热贴等方式进行缓解。家长要警惕热性惊厥，在患者发热时保持散热，在体温上升期手脚冰冷需要保暖，高热时少穿少盖。患者需要保持充足的睡眠，适量清淡饮食。如果患者出现了精神萎靡等症状，或者通过上述方法，患者发热的症状仍然无法缓解，则需要及时到医院进行救治，以免延误病情。