催生和自然发动哪个更好

催生一般是指催产，通常不存在催生和自然发动哪个更好的说法。胎儿生产选择哪种方式需根据孕妇的具体情况综合判断。如果孕妇的宫颈成熟度较好，一般建议自然发动，如果孕妇的宫颈成熟度较差，则建议进行催产。
1、自然发动
自然发动是指孕妇在预产期前后，由于体内激素水平的变化，子宫肌肉会出现不规则收缩的情况，从而促进宫颈管逐渐软化。如果孕妇的宫颈成熟度较好，一般建议自然发动，因为自然发动的胎儿经过产道挤压，可以促进肺脏发育成熟，减少新生儿湿肺的发生率。
2、催产
催产是指孕妇妊娠期超过预产期后，由于胎儿头盆不称、宫颈不成熟等原因，需要人工干预，促进孕妇宫缩，使胎儿提前娩出的过程。另外，如果孕妇有高血压、糖尿病等疾病时，可能会导致胎盘功能不全，出现胎儿宫内窘迫的情况，此时也需要及时进行催产。
在日常生活中，建议孕妇注意休息，避免过度劳累。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。若孕妇出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。