脾虚肝虚的症状有哪些怎么补

脾虚肝虚的症状主要包括食欲不振、身体乏力、消化不良、肝区不适、面色苍白等，患者可以通过食疗、药物治疗等方式进行改善，也可以通过理疗的方式进行缓解。

1、食欲不振

脾虚肝虚可能是长期不良的饮食习惯造成的，可能会影响到脾胃的正常运化，出现食欲不振的情况。建议患者可以适当调整饮食习惯，注意少食多餐，饮食清淡。同时，患者也可以适当吃一些开胃的食物，比如山楂、柠檬等。

2、身体乏力

肝脏是人体重要的代谢器官，如果出现了脾虚肝虚的情况，可能会导致肝脏的代谢功能下降，从而引起身体乏力的症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体气血循环，改善不适症状。

3、消化不良

如果患者存在脾虚肝虚的情况，会影响到正常的脾胃运化功能，导致食物不能够及时消化和吸收，从而引起消化不良的症状。建议患者可以在医生指导下使用健脾胃的药物进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸等。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

4、肝区不适

如果患者存在脾虚肝虚的情况，可能会导致肝脏的代谢功能下降，从而引起肝区不适的症状。建议患者可以在医生指导下使用补肝养血的药物进行治疗，比如复方甘草酸苷片、护肝片等。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩的方式进行缓解。

5、面色苍白

如果患者存在脾虚肝虚的情况，可能会导致体内气血不足，从而引起面色苍白的症状。建议患者可以在医生指导下使用补气血的药物进行治疗，比如八珍颗粒、人参养荣丸等。同时，患者也可以适当进食红枣、猪肝等食物进行调理。

除此之外，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用健脾丸、逍遥丸等中成药进行治疗。同时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。