王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
通常情况下,督脉具有增强正气、调节阴阳、调节气血、调节脏腑、疏通经络等作用与好处。
1、增强正气
督脉位于人体后侧的脊柱正中线上,它总领一身阳气。推督脉可以增强正气,使身体的阳气旺盛,不易患病,特别是不易患风寒感冒之类的疾病,对人体好处非常多。
2、调节阴阳
督脉具有调节阴阳的作用,可以维持人体阴阳的平衡。如果督脉功能失调,可能会导致阴阳失衡,出现阳虚、阴虚、火旺等病症。因此,患者可以在医生指导下通过按摩督脉的方式进行调理,可以起到舒筋通络、调和阴阳的作用。
3、调节气血
督脉具有调节气血的作用,通过按摩督脉可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到缓解疲劳的效果。如果患者存在气血不足的情况,可能会出现精神萎靡、疲劳乏力等不适症状,此时可以通过按摩督脉的方式进行改善。
4、调节脏腑
督脉起于小腹内,下出于会阴部,向后行于脊柱的内部,上达项后风府,下抵尾骶部。因此,按摩督脉可以调节脏腑。
5、疏通经络
督脉按摩可以刺激全身各个部位的经络,有助于疏通全身各个部位的经络,从而改善身体健康。
此外,建议患者在专业医师的指导下进行按摩督脉,以免因操作不当而出现不适症状。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免耽误病情。