红枣枸杞和什么一起泡水喝比较好

红枣、枸杞与菊花、桑葚、黄芪、玫瑰花、太子参等药物配伍泡水饮用通常比较好。但建议在医生指导下使用。

1.菊花：菊花味甘苦而性偏寒凉，归肺肝经，具有清热解毒、散风清热的功效，适用于治疗风热感冒、目赤昏花等症状。由于红枣、枸杞均属于补益类中药，长期大量食用可能会导致上火的情况发生。此时则可适当加入适量的菊花一同泡水后饮用，以起到清热泻火的作用。

2.桑葚：桑葚味甘酸而性微寒，入心肝肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，适用于治疗眩晕耳鸣、须发早白、内热消渴、肠燥便秘等症状。将红枣、枸杞子与桑葚配伍泡水饮用后也能够使功效互补，从而发挥较好的效果。

3.黄芪：黄芪味甘而性温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗的功效，常用于治疗脾气虚症等多种病症。红枣、枸杞子与黄芪搭配泡水饮用后通常能够发挥较好的疗效。

4.玫瑰花：玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝脾经，具有疏肝理气、活血调经的功效，适用于治疗肝郁犯胃所引起的胸胁胀满、乳房胀痛、月经不调等症状。红枣、枸杞子与玫瑰花泡水饮用后也能够发挥较好的疗效。

5.太子参：太子参味甘、性平，归脾、肺经，具有补气健脾、益气生津、润肺化痰的功效，可用于改善脾胃虚弱、倦怠乏力、食欲不振等症状。红枣、枸杞子与太子参与一起泡水饮用后也可发挥较好地缓解不适症状的作用。

需要注意的是，虽然红枣、枸杞与其它药物配伍泡水饮用的好处有很多。但如果长期过量饮用，则有可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。因此，在日常生活中应避免过量饮用。