坐月子一般是指产褥期。产褥期胸部周围疼多考虑是正常现象，也可能是乳汁淤积、乳腺炎、乳腺增生症、肋软骨炎等引起的，建议患者及时就医，根据引起的病因进行治疗。
1、正常现象
产褥期女性体内的激素水平会发生变化，会刺激乳腺组织，从而出现乳房胀痛的情况，这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。日常生活中，建议患者注意乳房清洁卫生，穿宽松纯棉舒适的内衣。
2、乳汁淤积
如果产褥期女性没有及时将乳房内的乳汁排空，可能会导致乳汁淤积，出现胸部疼痛、乳房肿块等症状。建议患者通过适当按摩的方式，促进乳汁排出。必要时，患者也可以在医生指导下使用通乳颗粒、乳癖消片等药物进行治疗。
3、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、发热等不适症状。建议患者在医生指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过乳房脓肿切开引流术进行治疗。
4、乳腺增生症
乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢出淡黄色液体等症状。建议患者在医生指导下使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物辅助改善。
5、肋软骨炎
肋软骨炎可能与病毒感染、慢性劳损等因素有关，患者可能会出现肋软骨部位红肿、胸部疼痛等症状。建议患者在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物辅助改善。
在产褥期期间，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。此外，患者要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，有助于增强自身体质。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。