女性喝乌鸡汤，皮肤会变好吗

女性喝乌鸡汤皮肤可能会变好。

乌鸡汤通常是采用乌鸡、红枣、枸杞等食材熬制而成的汤，营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等。女性喝了之后有利于补充身体所需的营养成分，增强身体免疫力，帮助调理气血，对皮肤变好有一定的帮助。另外，乌鸡汤可以帮助补气血，使皮肤变得红润。但是女性不可以过量喝汤，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。女性也要注意不可以长期喝乌鸡汤，以免导致体内激素水平紊乱。

平时女性要注意保持皮肤的清洁和卫生，避免使用刺激性的护肤品，也要注意做好防晒工作，比如遮阳伞、防晒衣等。