运动后出汗像白色泡沫是怎么回事，怎么办

运动后出汗像白色泡沫可能是正常现象，也可能是气血不足、湿热过重、肾阴虚、气虚等原因引起的，患者需要根据不同的原因选择合理的处理措施。

1、正常现象

在运动后身体会产热增加，此时会导致身体通过出汗的方式来散热，从而出现上述症状。这属于正常的生理现象，患者一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者及时补充水分，以免引起脱水的情况。

2、气血不足

如果长期不良的饮食习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致体内气血不足，从而影响体内血液循环，患者可能会出现面色苍白、乏力等症状。如果剧烈运动可能会加重病情，还可能会伴随身体大量出汗的现象。患者可遵医嘱口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行改善，还可以适当吃红枣、桂圆等食物进行调理。

3、湿热过重

如果患者长期处于潮湿的环境下，可能会导致体内湿热过重，从而影响体内湿热排出，在运动后会使湿热加重，出现上述症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行治疗。同时还要注意自身卫生，勤洗澡，勤换衣物。

4、肾阴虚

如果性生活过于频繁或过度劳累，可能会导致肾阴虚，使肾脏失去津液濡养，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用杞菊地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗。同时还需要避免频繁性生活，多加休息。

5、气虚

如果经常熬夜或营养不良严重缺乏营养，可能会导致身体素质下降，从而诱发气虚，会出现身体虚弱、出汗异常等症状。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃营养物质比较丰富的食物。

在日常生活中，患者要保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，注意劳逸结合，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。