沉脉一般是指身体某处或某一固定部位的脉位较低，轻取时不能摸到，重取时才可摸到的脉象。沉脉一般是由于体内有血瘀、湿邪、痰饮、食积、肝硬化等原因所引起的症状，建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、血瘀
血瘀通常是指血液运行不畅，出现血液淤积在经脉中的情况。当患者体内的血液循环不畅时，会导致气血无法正常运行，从而引起沉脉的情况。患者可以在医生指导下服用血府逐瘀丸、复方丹参滴丸等药物进行治疗。
2、湿邪
湿邪通常是指由于气候潮湿、淋雨涉水等原因导致外来水湿入侵人体，或人体本身存在内湿，而引起的一系列病症。当湿气侵入人体后，会导致机体气血运行不畅，使血液淤积在经脉中，从而引起沉脉的情况。患者可以在医生指导下服用附子理中丸等药物进行治疗。
3、痰饮
痰饮通常是指体内的水液不得运化，长期停滞于体内所形成的一种病症。当痰饮停留在经脉中时，就会导致气血无法正常运行，使血液淤积在经脉中，从而引起沉脉的情况。患者可以在医生指导下服用参苓白术散、金匮肾气丸等药物进行治疗。
4、食积
食积是指因饮食过量、损伤脾胃，使食物停滞于胃肠内所形成的病症。当食物堆积在胃肠道内时，会影响气血的正常运行，使血液淤积在经脉中，从而引起沉脉的情况。患者可以在医生指导下服用保和丸、枳实导滞丸等药物进行治疗。
5、肝硬化
肝硬化通常是指各种慢性肝病一直发展，直至肝脏出现弥漫性纤维化、假小叶形成的一种病理阶段。当肝脏的血液循环受到阻碍时，就会导致血液无法正常循环流动，使血液淤积在经脉中，从而引起沉脉的情况。患者可以在医生指导下服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物进行治疗。必要时还可以通过手术进行治疗。
建议患者平时注意休息，避免熬夜。饮食上注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，可以适当进行运动锻炼。同时，还要注意保持良好的心态和愉悦的心情等。如果出现不适症状时应及时就医治疗。