刮痧以后体重怎么长了2斤

2023-09-12 17:29:03

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

刮痧以后体重增长了2斤,可能是正常现象,也可能是运动量少、脾胃虚弱、湿气重、气血亏虚等原因导致的。

1、正常现象

刮痧是一种常见的中医治疗手段,具有活血化瘀、舒筋通络的作用。如果患者在刮痧后,出现体重增加的情况,可能是由于患者在日常生活中经常吃油腻、高脂肪的食物,导致体内脂肪堆积而引起的,一般属于正常现象。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。

2、运动量少

如果患者在日常生活中运动量少,可能会导致身体里面的脂肪得不到充分消耗,从而导致上述情况。患者可以根据自身的身体状况进行适当的运动,如骑车、打球、游泳等,避免久坐久卧,有助于增强机体的抵抗力。

3、脾胃虚弱

如果患者本身存在脾胃虚弱的情况,可能会导致机体消化不良,从而引起体重增加的情况。建议患者在医生指导下使用健脾胃的药物进行治疗,比如参苓白术散、香砂六君子丸等。

4、湿气重

如果患者长期处于潮湿的环境中,可能会导致体内湿气过重,从而引起上述情况。建议患者遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。同时,患者也可以适当进食红小豆、薏米等具有辅助祛湿作用的食物进行改善。

5、气血亏虚

如果患者存在气血亏虚的情况,可能会导致体内气血运行不畅,从而引起上述情况。患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。

如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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