感冒一般指的是上呼吸道感染。小孩上呼吸道感染一般是可以吃水蒸蛋的，但是不要过量食用。
水蒸蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。由于小孩在患病期间会出现身体乏力的情况，此时可以适当吃水蒸蛋进行改善，通常具有一定的作用。虽然水蒸蛋的好处有很多，但是如果吃过多以后，可能会出现腹胀的情况，也会伴有腹痛的症状。另外，如果吃过多的水蒸蛋，也会使热量在体内堆积，从而出现发胖的情况。
在日常生活中，家长还要注意小孩的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以多吃润肺的食物。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免暴饮暴食，否则会使胃肠道受到刺激，从而出现胃部不舒服的情况，甚至会引起腹痛、腹泻等现象。