行房后脸色变暗是怎么回事

行房后脸色变暗可能是正常现象，也可能是气血不足、肾虚、气滞血瘀、肝郁气滞等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、正常现象

如果患者在行房后不注意皮肤护理，可能会导致局部皮肤出现色素沉着的情况，从而引起脸色变暗的症状。这是一种正常现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。建议患者需要注意保持良好的生活习惯，注意皮肤护理。

2、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，部分患者还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。

3、肾虚

肾虚主要是由于不良生活习惯、过度劳累等因素引起的。患者一般会表现为腰膝酸软、四肢发凉、畏寒怕冷等症状，部分患者可能会出现行房后脸色变暗的情况。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物进行调理。

4、气滞血瘀

气滞血瘀主要是由于情志郁结、跌扑闪挫等因素引起的气血运行不畅的情况。患者一般会表现为胸胁胀痛、心烦易怒等症状，部分患者可能会出现面色晦暗的情况。建议患者可以在医生指导下使用血府逐瘀胶囊、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。

5、肝郁气滞

肝郁气滞是指肝脏的疏泄功能异常，疏泄失常，导致体内气机失于畅达、疏通，导致血液运行不畅，无法滋养全身，从而出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用加味逍遥丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进食绿豆、苦瓜等清热的食物进行调理。

在日常生活中，建议患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。此外，建议患者还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。