孕16周羊水最大暗区垂直深度为2-8厘米为正常。羊水过多或过少对胎儿都有一定的影响。
羊水暗区是指胎儿羊水池内未被探测到的区域。在整个孕期中，羊水暗区的正常值是逐渐增大的，这是因为随着胎儿的生长和发育，羊水的总量也会增加。在胎儿生长和发育过程中，羊水起着重要的保护作用，它可以缓冲和分散外力，保护胎儿免受挤压和震动。此外，羊水还可以为胎儿提供营养和氧气，促进其生长发育。羊水暗区异常可能提示存在胎儿发育异常或其他妊娠并发症，如羊水过多、羊水过少、胎盘早剥等。
在怀孕期间，建议孕妇定期到医院进行产检，密切关注胎儿的生长发育情况。同时，孕妇要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当进食新鲜的蔬菜水果，有利于胎儿的生长发育。如果出现了明显的不适症状，应及时就医，以免延误治疗的最佳时机。