天天穿收腹裤的好处和坏处是什么

2024-09-13 10:51:16
陈慧敏

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

天天穿收腹裤可能具有腰部支撑、促进产后恢复、短期体型改善的好处;但也可能会引发血液循环障碍、压迫内脏等坏处。

一、好处:

1.腰部支撑:对于长时间站立或坐姿工作的人,收腹裤可以减轻腰部负担,预防腰痛,为腰部提供一定的支撑力。

2.促进产后恢复:产后佩戴收腹裤有助于子宫复旧,减少腹部松弛,加快恢复过程,但需在医生指导下使用。

3.短期体型改善:收腹裤能在视觉上缩小腰围,塑造曲线,适合特殊场合穿着,如婚礼、晚宴等,有助于提升个人形象。

二、坏处:

1.血液循环障碍:由于收腹裤比较紧绷,长时间穿着后会勒得腹部过紧,影响到腹部的血液回流,导致盆腔内的静脉血栓形成,出现下肢浮肿的情况发生。建议尽量不要长时间穿戴塑身衣,可以适当休息一段时间再继续穿戴。

2.压迫内脏:收腹裤过紧会压迫内脏器官,使其长期充血,影响骨盆发育和形状,还可能影响消化系统的正常功能,导致便秘等问题。

建议根据个人需求和身体状况合理使用收腹裤,避免长时间穿着,并注意保持外阴的清洁和护理。还需定期前往医院体检,了解近期的身体状况。