39周加4天是指妊娠39周加4天，此时宝宝还不出生，可以通过耐心等待、适量运动、调整心态、检查胎心和胎动、考虑催产的方式进行处理。
1、耐心等待
因为39周加4天距离预产期还有一段时间，所以宝宝没有出生是正常的。孕妇可以耐心等待，无需过于担心。
2、适量运动
孕妇也可以适当进行运动，比如散步、爬楼梯等，能够促进子宫收缩，有利于分娩。但是在运动的过程中，如果出现了不适的症状，应立即停止运动。
3、调整心态
如果孕妇的精神过度紧张，可能会刺激到子宫，从而出现不规律宫缩的情况，甚至还会伴有腹部疼痛的症状。因此要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。
4、检查胎心和胎动
孕妇还可以前往医院检查胎心和胎动，如果胎心和胎动都正常，且宫腔内羊水没有出现任何异常情况，通常无需过于担心。但如果宝宝出现了缺氧、宫内窘迫等异常情况，则需及时通过剖宫产的方式终止妊娠。
5、考虑催产
如果到了妊娠40周或41周宝宝还没有出生的征兆，孕妇可以住院处理宫颈成熟度，还可以考虑遵医嘱使用催产素催产。
在日常生活中，建议孕妇注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。若出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗，以免影响自身健康。