脚崴了之后出现淤青是正常的吗
2023-07-17 18:48:00
曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 骨科
一般情况下，脚崴了之后出现淤青是正常的。
脚崴了之后出现淤青可能是局部毛细血管出现破裂，引起皮下出血，从而出现了淤青的症状。在脚崴后出现淤青，48小时之内可以采取冷敷的方法来处理，冷敷可以使局部的毛细血管收缩，减轻局部出血的情况，48小时之后可以采取热敷的方法来处理，热敷能够促进局部的血液循环，有利于血肿的吸收，从而缓解症状。
如果淤青的症状比较严重，可以在医生的指导下，通过涂抹活血化瘀的药物来缓解症状，如红花油、消肿止痛酊等。在日常生活中要注意休息，减少活动，注意饮食，可以多吃一些含钙比较高的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于病情的恢复。
