沈利萍 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
怀孕初期可以吃木瓜酸，但要注意适量。木瓜酸是木瓜酶的别称，是一种蛋白质水解酶，具有促进人体新陈代谢的作用，适量食用可以帮助孕妇增强免疫力。此外，木瓜酸还可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解怀孕初期的便秘症状。
木瓜酸还具有一定的抗炎作用，可以辅助缓解关节肿痛的症状。木瓜酸还可以帮助人体清除自由基，有助于减少皱纹的产生。此外，木瓜酸还可以促进孕妇体内的水分代谢，有助于缓解怀孕初期的水肿症状。因此，怀孕初期可以吃木瓜酸。但要注意适量食用，因为木瓜酸属于一种酸性物质，如果过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。
孕妇在怀孕初期要注意饮食均衡，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。同时，孕妇还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以促进胎儿的生长发育。