卵巢囊肿3.5x2.6cm是否严重，需要根据患者具体的病情来判断。
卵巢囊肿是生长在卵巢内部或表面的囊状结构，一般是由于遗传、内分泌等因素引起的。如果患者卵巢囊肿3.5x2.6cm，没有出现明显不适症状，比如腹部疼痛、月经紊乱等，一般是不严重的。对于这种情况通常不需要进行特殊治疗，建议患者注意定期复查即可。
如果患者的卵巢囊肿为3.5x2.6cm，并且出现了明显的临床症状，如腹痛、腹胀、月经紊乱等，这种情况可能是比较严重的。如果不及时治疗，可能会导致病情加重，严重时甚至会导致囊肿破裂，从而对身体健康造成危害。患者可遵医嘱进行手术治疗，如囊肿剔除术、卵巢切除术等。术后患者要注意保持伤口的清洁卫生，以免引起感染的情况。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时还应注意保持良好的心态，避免情绪激动。此外，患者还应注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。