棘上韧带炎一般是可以平躺的，但建议患者尽量采取健侧卧位。
棘上韧带炎是由于长期劳损、摩擦等因素导致脊柱棘突上的棘上韧带的无菌性炎症。常见于久坐、反复弯腰、伏案工作的患者，可引起棘上韧带从棘突上剥脱或者分离。患者可出现长期慢性腰痛，劳累、弯腰或者受凉后疼痛可加重，休息后症状可缓解。患者还可能会出现局部的固定性疼痛和压痛，棘上韧带炎常发生在胸腰交界部位。患者要注意适当休息，避免过度的劳作，口服布洛芬、塞来昔布等或外用氟比洛芬凝胶贴膏等消炎止痛药物，大部分患者经过治疗后，症状可明显缓解。患者一般可以平躺，不会对病情造成影响，也不会导致病情加重。但建议患者尽量采取健侧卧位，患侧在上，可以避免患侧受到压迫，能够有效缓解疼痛症状。
患者治疗期间要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，需及时就医治疗。