减肥期间喝维c泡腾片会胖吗

2023-09-05 21:19:34

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

维C泡腾片一般是指维生素C泡腾片。减肥期间适量喝维生素C泡腾片一般不会胖。

维生素C泡腾片是一种水溶性维生素,主要成分是维生素C,可以促进胶原蛋白的合成,在一定程度上可以达到美白、抗衰老的功效。如果在减肥期间喝适量的维生素C泡腾片,可以补充身体所需要的维生素C,一般不会导致体内脂肪堆积,也不会出现长胖的情况。但是要注意用量,不能一次性喝过多,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等症状。如果出现胃肠不适症状,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,还要避免食用过多高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等。如果出现长胖的情况,可以适当运动,比如跑步、跳绳等,可以促进体内脂肪燃烧,有助于减肥。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊,以免延误治疗。

展开全部内容