方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
白酒和榴莲通常不可以一起吃。
白酒的主要成分是乙醇,而榴莲中含有大量的硫化物等成分。当白酒与榴莲同时进入人体后,榴莲中的硫化物会抑制人体中乙醛脱氢酶的活性。乙醛脱氢酶在酒精代谢过程中起着重要作用,能够将酒精代谢产生的乙醛转化为乙酸,从而降低酒精对人体的危害。而当乙醛脱氢酶的活性被抑制时,酒精代谢就会受到阻碍,导致乙醛在体内堆积。乙醛具有较强的毒性,会引起人体出现恶心、呕吐、头晕、心慌等不适症状,严重时甚至可能危及生命。因此,应避免白酒和榴莲同时食用。
日常生活中,如果已经喝了白酒,建议间隔2~3小时后再吃榴莲,反之亦然。同时,对于喜欢饮酒和吃榴莲的人来说,要了解食物之间的相互作用,避免因不当搭配而给身体带来不良影响。在饮酒时,要适量饮用,不要过量酗酒。