王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
周十五蜂蜜露一般不可以每天用,以免产生副作用,对身体健康造成不利影响,平时可以适当喝些温开水,还要注意饮食清淡,也要注意饮食合理搭配。
蜂蜜露是一种营养价值比较高的饮品。主要原料有蜂蜜、水、白砂糖等,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进肠胃蠕动,有助于改善便秘的问题。但是不建议每天喝,因为蜂蜜露中含有的糖分比较高,如果每天喝可能会导致糖分摄入过多,并且可能会导致体内的血糖升高,从而增加患上糖尿病的概率。另外,如果每天喝蜂蜜露,可能会导致摄入过多的糖分,从而增加肥胖的概率。
如果患者有便秘的问题,平时可以适当吃些瓜果蔬菜,比如芹菜、黄瓜、香蕉、火龙果等,通常能够促进肠胃蠕动,还有助于促进排便。在饮食上也要选择一些比较清淡的食物,比如小米粥、软面条等,尽量避免吃油腻以及不易消化的食物,以免加重胃肠负担,引起消化不良。