来月经穿衣服要注意不能穿过紧的衣服，要穿宽松、舒适、保暖的衣服。
月经期间是一个特殊的时期，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时需要注意做好保暖工作，不能穿过紧的衣服，以免会造成腹部出现不适感，严重时会诱发痛经等。另外在月经期间，也不能穿露脐装，以免会造成腹部受凉，诱发痛经。在穿衣服时也要注意尽量选择纯棉、宽松的衣服，这样可以避免对腹部造成刺激，诱发痛经。如果出现痛经的现象，可以遵医嘱服用布洛芬片，地屈孕酮片等药物治疗。
月经期间除了要注意穿衣服外，饮食上也要注意，不能吃生冷、刺激或者是过于辛辣的食物，以免会诱发痛经或者是月经量过多。另外在月经期间也不能做剧烈运动，或者是从事重体力劳动，以免会造成身体不适。平时可以适当进行舒缓的运动，比如散步、打太极等，可以增强身体体质，提高身体免疫力。