闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
睡着脑壳晕多考虑是睡眠不足导致的，也可能是高血压、颈椎病、脑动脉硬化症、脑缺血等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长时间熬夜导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，改善睡眠质量，也可以通过睡前用温水泡脚的方式来改善症状。
2、高血压
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值，可能与长期吃高钠低钾的食物、肥胖、精神紧张、遗传因素等因素有关，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸、耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硝苯地平、氢氯噻嗪等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、颈椎病
颈椎病是指颈椎间盘退行性病理改变，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、感觉障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物辅助治疗，也可以通过电疗等物理方式进行治疗。
4、脑动脉硬化症
脑动脉硬化症是指脑动脉管壁因脂类物质沉积和内膜受损，导致血管的管腔狭窄，脑供血不足，患者可能会出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗。同时患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、脑缺血
脑缺血是指脑动脉循环障碍导致脑部供血不足，可能与颈椎病、脑动脉硬化症、糖尿病等因素有关，患者可能会出现头晕、头痛、心律失常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情。