方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
一直食欲不振多考虑是饮食不当引起的，但也可能是消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、甲状腺功能减退症等因素导致的，患者可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若患者长时间吃辛辣刺激性的食物，可能会刺激胃肠道黏膜，影响胃肠道的消化和吸收功能，从而出现食欲不振的情况。患者要保持良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，可吃些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥等。
2、消化不良
若患者一次性吃过多食物，可能会加重胃肠道负担，影响胃肠道的消化和吸收功能，从而出现腹胀、腹痛等症状，还可能会伴随食欲不振的情况。患者可遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物，促进胃肠蠕动，帮助消化。
3、慢性胃炎
若患者长期饮食不规律，胃黏膜可能会受到严重损伤，影响胃肠道的消化和吸收功能，从而可能会出现食欲不振、反酸等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
4、胃溃疡
若患者长期大量饮酒，可能会损伤胃黏膜，容易诱发胃溃疡，大部分患者会出现食欲不振、餐后腹胀、胃部疼痛等症状。患者可遵医嘱口服法莫替丁片、雷尼替丁片等药物，能够抑制胃酸分泌，缓解不适症状。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症属于一种全身性低代谢综合征，也会表现出食欲减退、乏力、心率减慢等现象。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，达到补充体内甲状腺素缓解不适症状的目的。
在日常生活中，建议患者清淡饮食，可适当吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、猕猴桃、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如火锅、炸鸡、烧烤等，以免加重病情。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。