李子和葡萄通常是可以一起吃的，但不建议一次性食用过多。
李子和葡萄都富含膳食纤维，一同食用后可以起到促进胃肠蠕动的作用，有助于机体对食物的消化和吸收，在一定程度上也能够达到缓解便秘的效果。李子中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的多种营养物质。而葡萄中含有的糖分是比较高的，适当进食后能够提供能量，有利于身体健康。两者之间的营养价值并不冲突，在一块吃也不会产生不良反应，所以是能一起吃的。
但由于李子中含有较多的有机酸，如果过量食用可能会导致胃部受到刺激，从而引起腹胀、嗳气等症状发生。另外，两种水果都属于凉性食物，不建议患者一次性吃得过多，以免加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等情况出现。此外，对于本身患有糖尿病的人群，则不建议过多进食葡萄，否则可能会导致血糖水平升高，不利于疾病的控制。