崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 脊柱外科
女性55岁右边腰酸一般多考虑是腰部受凉造成的,也不排除与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、盆腔炎等原因有关,患者可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、腰部受凉
如果平时不注意腰部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致局部肌肉痉挛,从而伴随局部酸胀的症状。平时患者要根据天气变化适当增加衣物,也可以使用热水袋局部热敷来改善。
2、腰肌劳损
如果患者平时经常从事重体力劳动,局部肌肉长期受到牵拉,可能会出现局部劳损,从而伴随局部酸胀的症状。患者可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长,腰椎部位会出现退行性病变,如果局部髓核组织突出,可能会对局部神经造成压迫,也会伴随局部酸痛的症状。建议可以在医生的指导下服用布洛芬、美洛昔康等药物进行治疗。如果个人病情比较严重,也可以通过半椎体切除术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
如果腰椎管狭窄的程度比较严重,可能会导致局部的神经受到压迫,容易出现间歇性跛行的情况,甚至会导致下肢麻木、无力。可遵医嘱服用布洛芬、阿司匹林等药物缓解病情。必要时,患者可以在医生的建议下通过狭窄切开椎管成形术、椎板切除术改善症状。
5、盆腔炎
如果患者平时不注意个人卫生,盆腔部位受到病原体感染可能会引发炎症,也会对局部组织造成刺激,从而伴随局部酸胀的症状。患者可以遵医嘱使用左氧氟沙星、甲硝唑等药物进行治疗。
除此之外,在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。