甲减一般指甲状腺功能减退，患者初期症状有乏力、怕冷、嗜睡、记忆力减退、体重增加等，建议患者一旦发现这些症状，应及时就医检查甲状腺功能。
1、乏力：甲状腺激素分泌不足，身体代谢速度减慢，能量产生减少，肌肉收缩与舒张功能受影响，导致患者容易感到乏力。
2、怕冷：甲状腺激素可促进机体产热，甲状腺功能减退时激素分泌不足，产热减少，身体对寒冷的耐受性降低，所以患者会比常人更怕冷。
3、嗜睡：甲状腺激素缺乏影响神经系统兴奋性，使大脑皮层兴奋性降低，患者会出现精神萎靡、嗜睡的症状。
4、记忆力减退：甲状腺激素对维持神经系统正常功能至关重要，初期甲状腺功能减退会影响神经细胞代谢和神经递质合成与传递，进而导致记忆力减退。
5、体重增加：由于甲状腺激素不足，身体代谢率下降，消耗的能量减少，即使饮食量不变，也会因能量蓄积而导致体重增加。
建议患者保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。适当进行运动，如散步、瑜伽等，可增强体质。另外，注意保暖，尤其是季节交替时，防止上呼吸道感染等疾病，因为甲状腺功能减退患者抵抗力较低，患病后恢复较慢。