海藻盐一般不能长期吃，以免对身体健康造成影响。
海藻盐是一种从海藻中提取的食盐，营养价值比较高，含有大量的碘元素、铁元素以及钙元素，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。
但是海藻盐不可以长期吃，因为海藻盐中的碘元素含量比较高，如果长期吃容易导致身体内碘元素过多，可能会导致患者出现甲状腺疾病，比如甲状腺功能亢进症、甲状腺结节等。而且长期吃海藻盐还容易导致身体内的钙元素流失，可能会使患者出现骨质疏松的情况。所以不建议患者长期吃海藻盐。
此外，对海藻盐过敏的患者一般不建议吃海藻盐，以免吃了以后容易导致身体出现不适的情况。在日常生活中，患者要注意保持良好的心态，避免情绪激动，还需注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医，进行治疗。若患者食用海藻盐后出现不适症状，建议及时就医治疗。