羊奶加白糖作用与功效有哪些

2023-09-19 20:55:35

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

羊奶加白糖通常具有补充营养、增进食欲、提供能量、润肠通便、促进骨骼的生长发育等功效与作用。

1、补充营养

羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、钾等营养成分,适当喝羊奶可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、增进食欲

白糖的味道比较甜,可以刺激味蕾,增加唾液分泌,在一定程度上可以增强食欲。

3、提供能量
羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,加上白糖后可以为身体提供能量,有助于缓解饥饿。

4、润肠通便

羊奶中含有大量的水分和膳食纤维,适当喝羊奶加白糖可以促进胃肠蠕动,有利于大便的排出,可以辅助改善便秘的症状。

5、促进骨骼的生长发育

羊奶中含有丰富的钙元素,可以补充身体所需要的钙元素,能够促进骨骼的生长发育。

另外,值得注意的是,食物没有治疗作用,如果患者出现明显不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

展开全部内容
相关推荐