经常抖脚是怎么回事

经常抖脚可能是非疾病因素引起的，但也可能是缺钙、不安腿综合征、帕金森病、脑梗死等原因引起，建议患者可以根据引起的原因进行针对性治疗。

1、非疾病因素

精神过度紧张、寒冷刺激等因素都可能导致患者不自觉地抖脚，这种情况一般不需要特殊治疗，建议患者在平时应保持心情舒畅，可以通过听音乐、看电影等方式缓解紧张情绪。

2、缺钙

长期偏食挑食或者是饮食营养不良，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起肌肉痉挛，出现抖脚的症状。建议患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、不安腿综合征

不安腿综合征主要是由于遗传、药物刺激等因素引起的，患者可能会出现下肢麻木、疼痛等症状，部分患者可能会出现抖脚的情况。建议患者可以在医生指导下使用多巴丝肼胶囊、盐酸普拉克索片等药物进行治疗。

4、帕金森病

帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，目前发病原因尚不明确，可能与遗传因素、环境因素等有关，临床上主要表现为静止性震颤、运动迟缓等症状。建议患者在医生指导下使用盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片等药物进行治疗。若药物治疗效果不佳，患者还可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。

5、脑梗死

脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化，患者可能会出现肢体麻木、瘫痪等症状，部分患者可能会出现抖脚的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。

在日常生活中，建议患者要注意平时的作息时间要规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜；可以适当进行体育锻炼运动，比如打太极、慢跑等，有助于缓解不适症状。