蜂蜜有蛋白质吗

蜂蜜中含有蛋白质，常喝蜂蜜能起到滋补身体、促进肠胃运动等作用，但需适量饮用。

蜂蜜是一种常见的食物，其中含有丰富的营养物质，包括蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质、有机酸等。适量食用蜂蜜可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。此外，蜂蜜还具有润肺止咳、润肠通便的作用，可以辅助改善便秘症状。需要注意的是，虽然蜂蜜中含有一定量的蛋白质，但不建议过量食用。若过量食用可能会导致体内摄入过多的糖分，从而导致血糖升高，还可能会增加肥胖的风险。

此外，对蜂蜜过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，孕妇也不宜过多地喝蜂蜜，否则可能会刺激胃酸分泌增多，出现反酸、烧心的症状。