范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
有人特别怕冷可能是因为环境因素、身体虚弱、气血不足、阳虚、脾虚等原因导致。
1、环境因素
如果患者长时间处于寒冷的环境当中,不注意自身保暖,就会导致身体的血液循环不畅,从而出现特别怕冷的症状。建议患者平时要做好保暖工作,可以根据天气变化及时增减衣物。
2、身体虚弱
如果患者的身体比较虚弱,体内的气血运行也会比较缓慢,当身体的气血运行不畅时,就会导致身体的血液供应不足,从而出现上述症状。建议患者平时多吃一些有营养的食物,也可以适当地进行运动,能够促进身体的血液循环,改善身体虚弱的情况。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足,可能是因为先天体质虚弱、饮食不节等原因导致的,患者会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等症状。患者可以遵医嘱使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
4、阳虚
阳虚是指人体阳气不足,可能是因为长期吃生冷寒凉的食物、久病不愈、先天体质差等原因导致的,患者会出现手足温度低、精神疲倦、怕冷、身体浮肿等症状。患者可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
5、脾虚
脾虚患者会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状,当患者脾虚时,会导致体内气血运行不畅,从而出现怕冷的症状。患者可以遵医嘱使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
在日常生活中,患者可以适当地进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球、跳绳等,增强自身的体质,有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。